Lichamelijk

· veel zien, kleine veranderingen waarnemen
· liever eerst observeren, dan actief mee doen
· scherp horen, bijvoorbeeld geluiden snel ‘hard’ noemen
· geïrriteerd zijn door kleine ongemakken, zoals een natte mouw of labeltjes in kleding
· intens reageren op lichamelijke pijn
· subtiele geur- en smaakverschillen onderscheiden
· gevoelige ogen, bijvoorbeeld licht snel ‘fel’ noemen

Mentaal

· een goed geheugen hebben
· als kind voor de leeftijd over een grote woordenschat beschikken
· snel van de ene gedachte naar de andere associëren
· diepzinnige vragen stellen
· als kind eindeloos willen weten ‘waarom’
· beter zijn in taal dan in rekenen
· een goed gevoel voor vreemde talen hebben
· kennis (op school) niet letterlijk willen/kunnen reproduceren, maar liever creatief toepassen
· moeite hebben met structureren en organiseren
· een hekel hebben aan oefenen en herhalen

Emotioneel

· aanvoelen van stemmingen en emoties
· zich snel zorgen maken
· toetrekken naar personen die enigszins buiten ‘de groep’ vallen
· behoefte hebben aan een rustige omgeving met niet te veel mensen
· moeite hebben met veranderende omstandigheden
· de kwetsbaarheid van anderen zien en begrijpen
· tijd nodig hebben om aan een nieuwe situatie of omgeving te wennen
· inlevingsvermogen, zich goed kunnen verplaatsen in de gevoelens van anderen
· niet van verrassingen houden
· op jonge leeftijd al in staat zijn tot zelfreflectie
· niet in het middelpunt van de belangstelling willen staan

Spiritueel

· een eigen wijsheid hebben, heel gericht de eigen weg volgen
· vol levenslust, heel blij en enthousiast kunnen zijn
· zeer hechten aan de waarheid
· gericht zijn op liefde, harmonie en vrede
· diep nadenken over levensvragen
· sterke binding hebben met de natuur (planten, dieren)
· blijk geven van respect voor het leven en voor andere mensen
· wat tegenover elkaar staat tot harmonie (willen) brengen

Paranormaal-spirituele kenmerken 

Deze kenmerken zijn niet karakteristiek voor hooggevoeligen, maar kunnen bij enkelen overduidelijk aanwezig zijn:
· energieën ervaren
· licht en kleuren (aura's) om mensen heen waarnemen
· herinneringen aan vorige levens hebben
· telepathische vermogens hebben
· gebeurtenissen voorzien

Hoogsensitief

Zodra er vanuit gevoeligheid contact wordt gelegd met de wereld om hen heen, treedt er een remming van gedrag op.

Hoogstimulatief

Legt vanuit zijn gevoeligheid contact met de wereld om hen heen, waardoor er een activering van gedrag optreedt.